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对于初次怀孕的女性，毕竟怀孕期间的许多孕期知识，不是十分了解，尤其是在进入到孕晚期阶段，心里会十分紧张。尤其是身体出现异常时
，会担心是即将临产的征兆，比如临产会出现的宫缩阵痛。那么，出现了10分钟疼一次是宫缩吗？
孕妈妈如果已经进入预产期，此时出现腹部10分钟疼一次，应该是属于宫缩症状。但是宫缩也分为真宫缩和假性宫缩，一般即将生产时候会出现规律性宫缩，则为真宫缩，而这种频率还不是规律性宫缩。
但是若此疼痛，随后逐渐的变成五六分钟一次，进一步会缩短为两分钟左右一次，并且呈现规律性痛疼，同时存在着腹部发硬发紧，尤其是肚子部位硬度，可以达
大。而经医生进一步检查宫颈，若宫颈开口达到三指，又伴随着宫缩，尤其是有的孕妈妈会出现见红，或者是破水，这就是即将生产的表现。所以孕妈妈出现这种情况，一定要及时的做好临产准备。尤其是要调节好心理因素，不要过于紧张，这是正常的生产现象，要听从医师安排，一定可以顺利分娩一个健康的小宝宝。