上海人工授精代孕_上海代孕医院哪家医院好_怀孕中期还是消化不好怎么办
未知
2021-05-10
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一般在孕早期时准妈妈会出现妊娠反应,就是胃部不适,消化不良,恶心呕吐,到了怀孕的第4个月,这种妊娠反应基本上会消失。
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可是有的孕妈妈到了怀孕中期还是消化不良,这种情况应该怎么办呢? 孕中期消化不良其实也很常见,这时候准妈妈必须通过以下方式进行调整: 1、出现消化不良症状的准妈妈要避免吃刺激性的食物,同时过硬、过酸、过冷、过热、太过粗糙的食物也要少吃,平时的饮食应该以消化食物为主,油炸的烹调方法应该慎用。 2、期间要注意增加营养,多摄入一些高蛋白,高维生素的软烂食物,食物入口后必须细嚼慢咽,食物和唾液有一个充分混合的过程,这样可以减少对胃部的刺激,能够促进消化。
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5、要注意保持精神的愉悦,精神状态不好,会使大脑功能平衡失调,很容易引起胃部血管的痉挛,引发胃部疾病影响消化。
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