孕后期的阶段女性想要缓解身体水肿的问题，可以多喝水、适量运动等。但是在孕后期的时候脸肿等症状出现其实是比较正常，这跟怀孕之后身体激素水平变化有关，反正怀孕都到了后期了，只要再坚持下生产后就可以了，没有必要非得去消肿。