早孕反应是指在妊娠早期(停经六周左右)，出现的头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。亲润孕产专员提醒准妈妈，这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。另外要注意的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。

　　1、在饮食上注意搭配

　　少吃油腻腥气的食品，以清淡合口味为主，可以选择每日少食多餐，许多女性在早上刚起床就感觉恶心或呕吐，这常常是因为空腹的原因。有早孕反南京代孕女QQ群应时，爱吃带酸味的食品，可信用一些梅干、桔干等增进食欲。冷却的食品容易接受，早孕反应也小，可食用一些凉伴菜，也可将热菜凉一再端到孕妇面前。要不断改进饭菜的花样，以增进食欲。要多注意信用含维生素B1捐精都是怎么射的和维生素多的食品，以便秘，因为出现便秘后会加重代孕初期的症状。不断呕吐会造成体内的水分不足，要注意进行补充，可多吃些水果、蔬菜、牛奶、汤类。

　　2、孕妈妈要保持心情舒畅

<染色体异常做三代试管成功率高吗p>　　我们可以采取转移注意力的办法，首先要放松心情，平时没事的时候可以逛逛公园、看看风景，以减轻代孕的症状。同时，坚持规律饮食，健康合理的饮食是为了孩子的健康发育。

　　3、要消除对代孕的自己心理上的负担

　　平时呢放松心情，不用太紧张，不用想太多如对胎儿性别想得太多，对分娩过分害怕等等，这些都需要亲属、医生给予耐心的解释。特别是丈夫，更应该体贴关心妻子，对她进食，多陪她出去散散心，对妻子因代孕反应造成的烦恼多采取谅解的态度，这都是帮助妻子尽快度过早孕期间的有效办法。

　　查看更多相似内容>>

　　TAG:

　　早孕反应

　　减轻早孕反应