众所周知，宝宝是否聪明、漂亮，除了和天生遗传有关之外，和孕妇的饮食也有很大的关系，那么，孕妇吃什么宝宝更聪明呢?下面我们就来介绍一下：代孕吃什么宝宝聪明，让宝宝既聪明又漂亮。

　　

　　代孕吃什么宝宝聪明：

　　1、代孕吃什么宝宝聪明---核桃

　　它里面有不饱和脂肪酸，能促进大脑发育，此外，还含有锌、锰等人体所需的元素，因此，是孕妇最好的保健品，可生吃也可炖汤。

　　2、代孕吃什么宝宝聪明---芝麻

　　据了解，芝麻中具有很多营养，特别是不饱和脂肪酸很多，因此，多吃芝麻，可喂大脑提供足够的亚油酸、亚麻酸等分子，以排除血管中的杂质，提高大脑的功能。

　　3、代孕吃什么宝宝聪明---花生

　　在平常，要多吃一些花生、松子、榛子等营养丰富的坚果，这样不但能缓解嘴馋，而且还能让宝宝变得更聪明。

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　　4、代孕吃什么宝宝聪明---鱼肉

　　在平常，可以吃些鱼肉，因为，它含有DHA，能活化人脑，改善泡脚艾灸能助孕吗脑细胞和脑神经的传输，并能提高感觉、判断、记忆等能力，若一周吃2-3次，则能给宝宝提供更优质的营养。

　　5、代孕吃什么宝宝聪明---鸡蛋

　　在平常，也要多吃些鸡蛋，因为他，它含有很高的蛋白质、钙、铁、维生素A、D及B物质，对促进脑部时间有很大的溢出。建议一天吃1-2颗，以炖蒸或水煮为佳。

　　6、代孕吃什么宝宝聪明---牛奶

　　在人工捐精怎么捐的 平常，也可以多喝点牛奶，因为，它里面含有色氨酸，有助于恢复人脑机能。建议一天喝2-3牛奶，以孕妇配方奶为宜。

　　

　　7、代孕吃什么宝宝聪明---豆浆

　　在平常，也可以多喝些豆浆，因为，它里面含有蛋白质、钙等物质，可为大脑提供多样安基酸。

　　8、代孕吃什么宝宝聪明---菠萝

　　在平常，也可以多吃些菠萝，因为，它含丰富的维C和元素锰，能提高宝宝的记忆力。

　　9、代孕吃什么宝宝聪明---苹果

　　在平常，也可以多吃些苹果，这样能提高智商、增加记忆力。

　　

　　编辑总结：好了，关于代孕吃什么宝宝聪明的相关知识就介绍到这里了，其实适合孕妇吃的食物有很多，不同的食物，它们的营养成分是不同的，因此，要根据孕妇的实际需求进行选择，不可马虎。