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来源:http://gongwaiyun.net  日期:2021-09-14

  茼蒿的特殊香气有助于消化开胃,增加食欲。 丰富的粗纤维促进肠蠕动,对便秘的症状可以有所改善。 茼蒿有丰富的胡萝卜素、维生素和氨基酸,对心脏有滋养作用,镇静大脑,防止记忆力减退,还有助于排尿和清除水肿。那么孕妇能不能吃茼蒿?
  孕妇是能吃茼蒿的。茼蒿里面有大量的叶酸、还有维生素A,对孕妇非常重要,对胎儿的健康发育来说是不可或缺的。

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特别是叶酸,怀孕期间母亲和胎儿对叶酸的需求大大增加。如果女性在怀孕前和怀孕期间缺乏叶酸,它不仅会导致胎儿神经的缺陷,还会增加流产的几率。
  孕妇不能吃的食物
  马齿苋还会导致子宫收缩增加和力量增加,从而导致流产。避免吃杏子和杏仁,因为杏子的热量非常高,所以孕妇不能吃。杏仁含有剧毒物质。吃10颗杏仁的儿童可能会导致死亡,因此孕妇应该禁食。

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  黑木耳孕妇就不要吃比较好,因为它可以促进孕妇的血液循环,不利于胎儿的发育生长,所以不能吃黑木耳。另外,孕妇也不要吃山楂,山楂有收缩子宫的效果,不宜多吃。罐头食品也是不宜吃,因为它含有添加剂,过量摄入,会对宝宝产生不利影响。
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