孕妇失眠吃什么食物好？有很多准妈妈在孕期会遇到睡眠问题。如果你也有这样的妇科炎症导致不孕能治好吗困扰，不妨试试一些治疗失眠的食物，通过调整饮食改善睡眠质量。比如：在睡觉前可以饮一杯加糖的热牛奶，食用带有芬芳气味的苹果、香蕉、橘子、橙子、梨等水果。另外，我们还为你准备了丰富的治疗失眠的孕妇食谱。快试试吧！

　　冰糖银耳莲子羹

　　原料： 银耳10克，莲子6克，红枣10枚。

　　调料： 冰糖适量。

　　做法：

　　1. 银耳整朵泡发后，除去根部泥沙及杂质，撕成女性生殖内分泌疾病片状放入碗中；红枣洗净去核，备用。

　　2. 砂锅加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣、冰糖，先大火烧开，再用小火慢炖。

　　3.武汉代孕qq群 待银耳煮至熟烂，汤汁粘稠，盛入碗中即可。

　　营养小提示： 银耳性平、味甘淡，有安神、润肤、滋阴、润肺、生津、益气的功效。莲子有益心、安神的功效。适用捐精怎么取精于孕期睡眠不好的准妈妈。

　　1/2 1 2 下一页 尾页