问题描述:备孕期如何准确掌握排卵时间

答案:孕前3个月和孕后3个月都吃

评论一:您好，1、多食新鲜的瓜果蔬菜。

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2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮。3、多吃谷类、花生等。4、每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。5、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。

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祝好孕。

评论二:宝宝现在六个月一定要多让宝宝喝点温开水会比较好，纯净水如果是煮开，然后放凉了，可以给宝宝喝的。

评论三:我尽量什么都不去多想，尽人事，静观其变，顺其自然，心态好一点，加油！

评论四:我也停胎一次，也在备孕，希望好孕快快降临

评论五:姐妹在去试试吧 可以先调理