接吻是可以减肥的。有很多科学研究也提示接吻会有助于人体脂肪的燃烧，可以帮助人起到减肥瘦身的效果。其实原理主要是因为接吻的时候，人的心情比较愉悦，身体会分泌出一种激素，称为内啡肽，这种激素可以让人中枢兴奋有欣快感。我之前和男朋友一起同居的时候，他经常嫌我胖，不过我们每天还是非常的甜蜜，经常亲我，长时间我的体重竟然瘦了几斤。

1)接吻减肥的原理

2)接吻多久最好

接吻时间超过20秒是有助于减肥的，一个激情且时间维持时间比较久的吻，是可以消耗体内12千卡的热量，促进脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的。