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来源:http://gongwaiyun.net  日期:2021-10-12
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  可到了副总办公室,雪瑞脑子突然就短路了,一下子就想不起来要去汇报的是什么事情了完了,传说中的孕傻又附身了,此时的雪瑞羞愧难当,恨不得钻到公司领导的办公桌底下去。仓促中,雪瑞丢下一句“我一会儿再来”,就逃命般跑出了领导办公室,全然不顾已6个多月的身孕!

  雪瑞讲这事的时候一脸沮丧,我却笑的前仰后合。

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雪瑞骂我忒不厚道,我跟雪瑞说,都说一孕傻三年,谁都在这个非常时期做过傻事、糗事。嘛?

  一孕傻三年,女人怀孕后就变的傻傻的了。可生了孩子之后,孕傻还不肯就此放过孩子妈妈。

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宝宝才4个月的时候,有次我给宝宝洗澡时,居然忘记试水温了,还有一次,刚给娃洗过澡,我用浴巾把娃包好放在沙发上,拿着奶瓶走到客厅,脑子突然短路,正好坐到了娃娃身上。当时我就惊出一身冷汗。幸好娃娃结实,并无异样。

  诸如此类的糗事还有很多。看来一孕傻三年的说法确实还有一定的道理。国外把孕傻称为“babybrain”,也叫婴儿脑。

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女人在怀孕后,从心理上来说也有很大的变化。尤其初次怀孕的妈妈,既要适应生理上的变化,也要适应心理上的变化,难免会因过于在意怀孕这件事而导致对其它事情的注意力分散,出现健忘等孕傻症状。另外一方面,妈妈们孕育一个新的生命,是要消耗掉母体很多养分的。在妊娠前期荷尔蒙会发生变化,使激素孕酮稳步上升。加州查普曼大学的心理学家们研究后得出结论:怀孕妇女的黄体酮和雌激素比平时多出40倍。造成体内多种生理变化,从而导致孕妈出现“变傻”症状。

  原来一孕傻三年并非单纯的民间说法,还是有一定科学依据的。国外的精神学报告也曾指出,怀孕期间孕妇的记忆力普遍减退,大脑结构会发生改变,其中某些部分会变大,但是大脑整体体积变小,在胎儿发育成熟时达到最小。生下孩子后,随着时间的推移,孕傻的现象也会渐渐的离我们越来越远的。

  原来如此。既然找到了孕傻的原因,那么,做到以下几点,可以有效的预防孕傻哦。

  1、得知怀孕以后,孕妈们一定要保持轻松愉悦的心情。不要过分关注肚子里的胎儿,多看看书,听听音乐。

  2、继续保持规律的生活,按时休息,保持充足的睡眠。

  3、孕妈怀孕后,胎儿迅速成长,会跟妈妈“抢夺”身体里的养分的哦。孕期的妈妈们,孕妈们应该多补充DHA,确保自己和胎儿的需要。小派查了一下,提高记忆力有很大的帮助。

  4、生过孩子后,宝妈们也要坚持一定的运动,促进身体血液循环。并多注意补充水分。

  5、让家人也分担一些照顾宝宝的任务。宝宝出生后,妈妈的生活习惯被打乱,很多初为人母的妈妈们长期处于休息不够、过于紧张的状态,反应自然也会慢了许多。

  6、养成随手记录的习惯,把要做的事情一件件记录下来,做过了再划掉,也可以让孕傻的你做事情有条理、有计划性哦。

  7、生过宝宝后,宝妈们很容易将生活的全部重心转移到宝宝身上,给自己制造很多压力。宝妈们一定要有自己的圈子,多跟家人、朋友交流,要多参加一些社交活动。

  各位孕妈们放松心情,孕傻现象会得到一定程度的缓解。其实,孕傻中的女人也是蛮可爱的,邓超就曾甜蜜地说过媳妇孙俪“一孕傻三年,生了两娃傻六年”,对于孙俪怀孕后经常性的脑子短路,邓超表示非常享受她傻呼呼的孕傻状态呢。

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