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来源:http://gongwaiyun.net  日期:2021-02-22

  




  4、在饮食上保持清淡,减少油腻性的食物,可以减缓呕吐的现象。



  5、穿着舒适,腰部太紧的服装会加重孕吐。



  孕妇出了可以通过一些办法进行减轻孕吐的现象之外,还可以分散自己的注意力、如果过于在意孕吐,就会加大压力,孕吐的症状也会随之加重。虽然孕吐的过程会很辛苦,但是是一种正常的反应,代孕妈妈们不用过于担心。如果孕吐过于严重,就需要寻求医生的帮助。



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